Popis
Pohánka, ktorá pochádza zo strednej Ázie, sa k nám dostala už v dobách stredoveku. Na Slovensku sa však najviac rozšírila v 12.storočí. Ukázalo sa, že v dnešnej dobe, plnej civilizačných chorôb a problémov so stravovaním, je pre nás veľmi prospešná. Dokáže zmierniť cukrovku, obezitu, vysoký krvný tlak a dokonca aj vysokú hladinu cholesterolu v krvi a zároveň slúžiť ako prevencia. Pre svoje výhodné nutričné vlastnosti je vhodná aj pre celiatikov, či ľudí, ktorí sa len rozhodli pre život bez pšenice.
Použitie a príprava
Bio instantná kaša pohánková kaša je skvelou alternatívou pre rýchle a zdravé raňajky, hlavne ak nemáte dostatok času. 25g zmesi zalejeme 150 ml horúcou vodou o teplote 80°C a zamiešame. Nevaríme.
Nutričné hodnoty
| Zloženie
Podiel v konečnom produkte Alergény |
bio pohánka
bio pohánka 100% prirodzene bezlepková surovina |
| Energetická hodnota | 1584kJ / 373kcal |
| Tuky
z toho nasýtené mastné kyseliny |
1,1g
0,10g |
| Sacharidy
z toho cukry |
81,5g
0,12g |
| Vláknina | – |
| Bielkoviny | 9,27g |
| Soľ | ‹0,010g |
Skladovanie
Skladujte v suchu, mimo priameho slnečného žiarenia pri teplotách 4-25°C. Nevystavujte mrazu a vlhkosti.
Recenzie
Zatiaľ niesú žiadne hodnotenia.