Popis
Ryža obsahuje vyšší pomer nenasýtených mastných kyselín, ale vďaka mechanickej úprave len malé množstvo vlákniny. Je relatívne bohatá na vitamíny skupiny B, niacín, kyselinu nikotínovú a vitamín E. Nechýbajú ani bioaktívne látky, ktoré majú protinádorové účinky, predstavujú ochranu pred srdcovo-cievnymi chorobami či vysokým krvným tlakom, napomáhajú tiež znižovať hladinu cholesterolu v krvi a majú antioxidačné účinky.
Karob je zaujímavou alternatívou čokolády. Široké využitie v kuchyni podobne ako klasické kakao.
Použitie a príprava
Bio instantná kaša ryžovo karobova je skvelou alternatívou pre rýchle a zdravé raňajky, hlavne ak nemáte dostatok času. 25g zmesi zalejeme 150 ml horúcou vodou o teplote 80°C a zamiešame. Nevaríme.
Nutričné hodnoty
| Zloženie
Podiel v konečnom produkte Alergény |
bio ryža
100% prirodzene bezlepková surovina |
| Energetická hodnota | 1532kJ / 367kcal |
| Tuky
z toho nasýtené mastné kyseliny |
0,40g
0,06g |
| Sacharidy
z toho cukry |
87g
0,40g |
| Vláknina | – |
| Bielkoviny | 6,3g |
| Soľ | ‹0,009g |
Skladovanie
Skladujte v suchu, mimo priameho slnečného žiarenia pri teplotách 4-25°C. Nevystavujte mrazu a vlhkosti.
Recenzie
Zatiaľ niesú žiadne hodnotenia.