Popis
Mierne predvarená polo lúpaná celozrnná pšenica.
Použitie a príprava
1 šálku bulguru zalejeme 2 šálkami vriacej vody, pridáme trošku olivového oleja a zakryté varíme 5 minút.
Nutričné hodnoty
Zloženie
Podiel v konečnom produkte Alergény |
96% pšenica, 4% paradajkové vločky, cibuľa, pór
100% obsahuje lepok |
Energetická hodnota | 1388kJ / 331,79kcal |
Tuky
z toho nasýtené mastné kyseliny |
1,1g
0,1g |
Sacharidy
z toho cukry |
66,10g
6,61g |
Vláknina | – |
Bielkoviny | 12,48g |
Soľ | ‹0,02g |
Skladovanie
Skladovať na suchom a tmavom mieste.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.