Popis
Použitie a príprava
Jačmenné vločky sú výborným zdrojom vlákniny, vitamínov B a E, biotínu, minerálov, obzvlášť kremičitanov a stopových prvkov. Pôsobí priaznivo v prevencii závažných civilizačných ochorení, chráni pred zápalmi kože, znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Vločky môžeme len zaliať a nechať napučať, môžeme ich variť na kašu, zapiecť a spraviť si domáce zapekané vločky či granolu. Výborné sú aj na zahusťovanie rôznych pokrmov.
Nutričné hodnoty
Zloženie
Podiel v konečnom produkte Alergény |
100% z jačmena
100% obsahuje lepok |
Energetická hodnota | 1402kJ /335kcal |
Tuky
z toho nasýtené mastné kyseliny |
1,8g
0,4g |
Sacharidy
z toho cukry |
75,2g
0,90g |
Vláknina | – |
Bielkoviny | 9,6g |
Soľ | ‹0,001g |
Skladovanie
Skladujte v suchu, mimo priameho slnečného žiarenia pri teplotách 0-30°C. Nevystavujte mrazu a vlhkosti.