Popis
Mierne predvarená polo lúpaná celozrnná pšenica.
Použitie a príprava
1 šálku bulguru zalejeme 2 šálkami vriacej vody, pridáme trošku olivového oleja a zakryté varíme 5 minút.
Výživové hodnoty na 100g
| Zloženie
Podiel v konečnom produkte Alergény |
96% pšenica, 4% paradajkové vločky, cibuľa, pór
100% obsahuje lepok |
| Energetická hodnota | 1388 kJ / 331,79 kcal |
| Tuky
z toho nasýtené mastné kyseliny |
1,1 g
0,1 g |
| Sacharidy
z toho cukry |
66,10 g
6,61 g |
| Vláknina | – |
| Bielkoviny | 12,48 g |
| Soľ | ‹0,02 g |
Skladovanie
Skladovať na suchom a tmavom mieste.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.