Popis
Mierne predvarená polo lúpaná celozrnná pšenica
Použitie a príprava
1 šálku bulguru zalejeme 2 šálkami vriacej vody, pridáme trošku olivového oleja a zakryté varíme 5 minút.
Nutričné hodnoty
Zloženie
Podiel v konečnom produkte Alergény |
84% pšenica, 16% sušená zelenina (mrkva, petržlen, petržlenová vňať, cibuľa, paradajky)
100% obsahuje lepok |
Energetická hodnota | 1472kJ / 351,79kcal |
Tuky
z toho nasýtené mastné kyseliny |
1,3g
0,9g |
Sacharidy
z toho cukry |
76,57g
13,65g |
Vláknina | – |
Bielkoviny | 10,51g |
Soľ | ‹0,69g |
Skladovanie
Skladovať na suchom a tmavom mieste.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.